Adana · Seyhan Çocuk Grubu
6–14 yaş arası çocuklar için ayrı bir grup. Salonun üç branşı — Muay Thai, kick boks ve boks — burada da çalışılıyor; grup derslerini Caner Kart ve İshak Güven veriyor.
6–14 yaş arası çocuklar · Grup dersi 17:30–19:00
Kimler için uygun?
- Daha önce hiç dövüş sporu yapmamış çocuklar
- Enerjisini düzenli ve kuralları belli bir spora vermek isteyenler
- Muay Thai, kick boks ya da boksu merak eden çocuklar
Derste neler yapıyoruz?
- Isınma ve koordinasyon çalışması
- Temel duruş, gard ve ayak hareketi
- Branşa göre yumruk ve tekme teknikleri
- Hocanın tuttuğu lapaya çalışma
- Esneme ve soğuma
Neye odaklanıyoruz
Birine dokun, anlamı açılsın.
Duruş
Ayakların ve gardın yeri. Her teknik buradan başlıyor.
Denge
Tekme atarken de yumruk atarken de ayakta kalabilmek.
Koordinasyon
El ile ayağın aynı anda ve doğru sırayla çalışması.
Pad
Hocanın tuttuğu lapaya vurmak: hedef belli, geri bildirim anında.
Saygı
Hocaya ve çalışma arkadaşına. Salonun ilk kuralı.
Tekrar
Bir hareketin oturana kadar üzerinde kalınması.
Çocuk Grubu hakkında
Çocuk grubu yetişkin derslerinden ayrı çalışıyor. Branşlar aynı — Muay Thai, kick boks ve boks — ama grupta yalnızca 6–14 yaş arası çocuklar var ve dersleri salonun iki antrenörü, Caner Kart ile İshak Güven veriyor.
Daha önce spor yapmış olması gerekmiyor. Rahat bir spor kıyafeti ve suyla gelmesi yeterli; ekipman gerekip gerekmediğini kayıttan önce konuşuyoruz, bir şey almadan önce hocaya sormak en doğrusu.
Salonun üç branşının üçü de: Muay Thai, kick boks ve boks. Çocuğun hangisiyle başlayacağını WhatsApp’tan yazarak birlikte konuşabiliriz.
Grup derslerini salonun iki antrenörü, Caner Kart ve İshak Güven veriyor.
Çocuk grubu da diğer grup dersleri gibi 17:30–19:00 arasında. Salonun açık olduğu günler ve saatler sayfanın en altında yazıyor.
Tek bir doğru yok; çocuğun neyi sevdiğine bakmak en iyisi. Boks yalnızca yumrukla çalıştığı için başlaması sadedir; Muay Thai ve kick boks tekmeyi de ekler. Çocuk grubunda üçü de var — hangisiyle başlayacağını birlikte konuşabiliriz.
Sana uygun mu, birlikte bakalım
Birkaç soru, otuz saniye. Ekipman salonda hazır; sen sadece gel.
Adana’da çocuk boks ve kick boks kursu
Yıldızlar Fight Club, Yeşilyurt Mah., İbo Osman Cad. No: 125D, Seyhan / AdanaEnes Fırını karşısı, Gökçeli yanı- Pazartesi–Cuma
- 10:30–22:00
- Cumartesi
- 10:30–17:00
- Pazar
- Kapalı
- Grup dersi
- 17:30–19:00
